[閱讀] 學會改變

-
其實我們都很想改變，成為一個更好的自己，但改變卻好困難?

學會改變從心理學、行為學切入，以大量成功經驗事例佐證，歸納出推動改變的三大原因。




作者以騎象人比喻改變，理智宛如渺小的騎象人。情感宛如騎象人底下的大象，力大無窮。改變之所以失敗，往往是騎象人拉不住大象的結果。

在理智面，騎象人需要的是亮點(過去的成功經驗)、制定關鍵行動(以免怕東怕西過度分析)、明確目的地。

在情感面，大象需要被激勵、簡單的任務(害怕困難)、和群眾或重要他人一起執行(陪伴)。

最後我們還可以形塑環境，使騎象人和大象能更為輕鬆地完成任務。例如安靜的環境適合思考，將機器啟動按鈕設置在高處防範手受傷，設定行動板機(我完成____後就要做____)。

掌握這些要點，讓我們任何想到、說到的點子，都能夠做到改變。

去博客來看更多改變的例子 

學會改變：戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略



留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

Python-相關係數矩陣實作(python-correlation matrix )

-
圖片
相關係數被用來 用於度量兩個變數X和Y之間的相關 程度（線性相依），其值介於-1與1之間。在自然科學領域中，該係數廣泛用於度量兩個變數之間的線性相依程度。 再資料科學中，前處理步驟可先用來觀察參數間的關係，可幫助找到對目標參數影響較大的變數。 下面就用python實作係數矩陣視覺化。 import pandas as pd import matplotlib.pyplot as mp, seaborn #讀資料 xls_file = pd.ExcelFile('A.xlsx') df = xls_file.parse('sheet1') data=df print(df) #視覺化 df_corr = df.corr() seaborn.heatmap(df_corr, center=0, annot=True) mp.show() dataframe長這樣 相關係數矩陣
閱讀完整內容

ASP.NET-後端將值傳給javascript

-
這邊介紹兩個基礎但很常會用到的技巧。 首先要如後將後端的值傳給前端的javascript。 首先在前端(aspx)設一個HiddenField物件 <asp:HiddenField ID="hf_time" runat="server" /> 後端(aspx.cs)給值 hf_time.Value = "TEST"; 前端(aspx)javascript取值         <script type="text/javascript">             function getValue {                 var value = document.getElementById("<%=hf_time.ClientID%>").value;             }         </script> 再來是進階應用，按鈕點擊呼叫jquery的blockUI並且顯示特定值。 上個階段有的東西這邊都要另外再拉一個button的物件。 <asp:Button ID="btn_test" class="genbtn" runat="server" Text="測試" OnClick="btn_test_Click" OnClientClick="markpage1();" /> 可以看到在按下按鈕時前端會去呼叫markpage1()這個function，接下來就是在javascript寫這個function。         <script type="text/javascript" src="../js/jquery.blockUI.js"></script>         <script type="text/javascript"> ...
閱讀完整內容

ASP.NET-FileUpload上傳後自動觸發button click(FileUpload upload auto trigger button click)

-
在ASP.NET中FileUpload很常都需要配一個button，上傳檔案一個動作，上傳後還需點擊按鈕才能觸發後續的儲存等等功能。 這邊要實作上傳檔案後自動觸發後續功能，不用再多一步點擊按鈕。 前端: 當fileUpload的值不為空自動找到button做click動作     <script type="text/javascript">     function UploadFile(fileUpload) {         if (fileUpload.value != '') {             document.getElementById("<%=btn_upload.ClientID %>").click();         }     }     </script> 新增FileUpload跟button並把button隱藏 <asp:FileUpload ID="FileUpload1" runat="server" /> <asp:Button ID="btn_upload" runat="server" OnClick="btn_upload_Click" Style="display: none" /> 後端: using System.IO; //新增屬性當onchange時觸發javascript function protected void Page_Load(object sender, EventArgs e) {       FileUpload1.Attributes["onchange"] = "UploadFile(this)";        } //完成自動觸發button click protected void btn_upload_Click(object sender, EventArgs e)...
閱讀完整內容